Çima hin leggings yoga kîsik hene?

Yoga Leggingscelebek pantorên pispor e ku ji bo temrînên yogayê hatine çêkirin. Armanca wê ew e ku nermbûn û rehetiyê pêşve bibe dema ku bijîjk dikare bi hêsanî pozên cihêreng bicîh bîne. Berevajî cil û bergên werzîşê yên tîpîk, leglegên yogayê taybetmendiyên bêhempa pêk tînin ku wan diyar dikin. Bi taybetî, hin ji van leglegan xwedan berik in, û vê yekê di nav bijîjkan de gelek pirs derxistiye holê. Bi vê yekê re, werin em hin fikarên têkildar vekolin.

Çima hin Leggings Yoga xwedî kîsik in?

Gelek sedem hene ku çima hin Leggings Yoga xwedan kîsik in. Pêşîn, berik ji bo tiştên cihêreng, di nav de têlefon, kilît, û her tiştên piçûk ên din de cîhek hilanînê peyda dikin. Ya duyemîn jî, leggings bi bêrîk mêldar dibin ku pirtirkêmtir bin ji ber ku meriv dikare wan di demên cûda de li xwe bike bêyî ku xema hilgirtina çenteyek zêde bike. Bi bêrîkan re, bikarhêner dikarin bi hêsanî tiştên xwe yên bingehîn deynin û bêyî navber ji werzîşê kêf bikin.

Taybetmendiyên hevpar ên Yoga Leggings bi kîsî çi ne?

Legên Yoga yên bi bêrîkan bi gelemperî bi taybetmendiyên cihêreng têne da ku wan ji bo fonksiyonên armanckirî maqûl bikin. Hin faktorên hevpar celebê qumaşê ku tê bikar anîn, dirêjiya pantorê, sêwirana kemberê, mezinahiya bergan, û reng vedigirin. Van taybetmendiyan bingehîn in ji ber ku pêdivî ye ku bijîjk rehet bin û dema ku tiştên xwe hildigirin jî ji tevgerên bêsînor kêfxweş bibin.

Ma Leganên Yogayê yên bi kîsî biha ne?

Bihayê Yoga Leggings bi bêrîk ve girêdayî li gorî faktorên cihêreng, di nav de marqe, materyalê ku tê bikar anîn, tevliheviya sêwiranê, û mezinahî ve girêdayî ye. Digel vê yekê, kirîna yek dibe ku ji pantorên yogayê yên tîpîk bêtir lêçûn be, lê ew veberhênanek hêja ye, nemaze heke kesek bi karanîna dirêj-dirêj re eleqedar be.

Awayê çêtirîn ji bo şuştina Yoga Leggings bi kîsî çi ye?

Awayê çêtirîn şuştina Leganên Yogayê bi bêrîkan ve zivirîna wan li hundur û bi karanîna ava sar e. Dibe ku ava germ maddeya pantorê xera bike û bibe sedema şînbûna reng. Wekî din, karanîna spîker an nermkerên qumaşê nayê pêşniyar kirin ji ber ku ew dikarin qumaşê bişkînin, û bibe sedema xitimandin û çikandinê. Di dawiyê de, ji bikaranîna zuwakirinê dûr bixin; li şûna wan, wan li cîhek hewayê daleqînin. Di encamê de, Yoga Leggings bi pocket di sûkê de populerbûna xwe zêde dike. Ew rêyek pratîkî peyda dikin ku bijîjk di dema werzişê de tiştên xwe yên bingehîn hilgirin bêyî ku xema windakirina wan an hilgirtina çenteyên zêde bikin. Digel gelek sêwiran û taybetmendiyên berdest, mirov dikare celebê xweya bijartî ya Yoga Leggings ku li gorî hewcedariyên wan bijare hilbijêrin.

Li Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd., em pispor in di hilberîna Yoga Leggings-a-kalîteyê de ku hem bikêrhatî û hem jî bi şêwaz in. Ji bo bêtir agahdarî, biçin malpera me. Hûn jî dikarin bi rêya me re têkilî dayninchendong01@nhxd168.com

Nivîsarên Lêkolînê

1. Daubenmier, J., Weidner, G., Sumner, M. D., Mendell, N., Merritt-Worden, T., Studley, J., ... & Ornish, D. (2007). Beşdariya guhertinên di parêz, werzîş, û rêveberiya stresê de ji bo guhertinên di xetereya koroner de di jin û mêran de di bernameya destwerdana şêwaza dil a piralî de.Annals of Behavioral Medicine,33 (1), 57-68.

2. Bower, J. E., Garet, D., Sternlieb, B., Ganz, P. A., Irwin, M. R., Olmstead, R., ... & Cole, S. W. (2011). Yoga ji bo westandina domdar di zindiyên kansera pêsîrê de: ceribandinek kontrolkirî ya rasthatî.Qansêr,117 (16), 4066-4075.

3. Sherman, K. J., Cherkin, D. C., Erro, J., Miglioretti, D. L., & Deyo, R. A. (2005). Berhevdana yoga, werzîş, û pirtûkek xwe-lênihêrînê ji bo êşa pişta kronîk: ceribandinek randomkirî, kontrolkirî.Sersalên Dermanê Navxweyî,143 (12), 849-856.

4. Tavafian, S. S., Jamshidi, A. R., Mohammad, K., & Montazeri, A. (2009). Ma têgihîştina piştevaniya civakî û xweseriya cixareyê di nav xwendekarên zanîngehê de pêşbînî dike? Lêkolînek li Îranê.BMC tenduristiya giştî,9 (1), 1-7.

5. Meydan, T. (2011). Vekolîna lêkolîna Yoga.Di Pratîka Klînîkî de Tedawiyên Pêvek,17 (1), 1-8.

6. Shannahoff-Khalsa, D. (2013). Teknîkên medîtasyona yogayê Kundalini ji bo dermankirina nexweşiyên mêtingeh-mecbûrî û OC.Kovara Nexweşiyên Obsessive-Mecburî û Têkildar,2 (4), 355-364.

7. Papp, M. E., Lindfors, P., & Stålberg, A. (2018). Dermankirina êşa girêdayî stresê bi stimulasyona nerva elektrîkî ya transkutane (TENS): ceribandinek kontrolkirî ya rasthatî.Kovara Ewropî ya Êş,22 (2), 242-250.

8. Kuppens, K., Van Der Oord, S., Bekkering, G. E., & Wingen, G. A. (2016). Hatha yoga çawa bandorê li tenduristiya giyanî dike: Rewşa hunerî û rêwerzên pêşerojê.Psîkolojiya werzîş û werzîşê,25, 139-149.

9. Innes, K. E., & Selfe, T. K. (2013). Yoga ji bo mezinên bi şekirê şekir 2: Vekolînek sîstematîkî ya ceribandinên kontrolkirî.Kovara Lêkolînên Diyabetê, 2013.

10. Chu, P., Gotink, R. A., Yeh, G. Y., Goldie, S. J., & Hunink, M. G. (2016). Bandora yogayê di guheztina faktorên xetereyê de ji bo nexweşiya dil û sindroma metabolîk: Vekolînek birêkûpêk û meta-analîzek ceribandinên kontrolkirî yên rasthatî.Kovara Ewropî ya Kardiolojiya Pêşîlêgir,23 (3), 291-307.