A bela piştgiriya waamûrek kêrhatî ye ji bo kesên ku dixwazin pêşî li birîndaran bigirin, rewşa xwe baştir bikin, an piştgiriya pişta xwe bikin. Famkirina ka meriv çawa pêbaweriyek piştevaniya bendewariyê rast bike û bikar tîne girîng e ku meriv feydeyên xwe xweş bike, gelo ew ji bo rehabîlîtasyona tibbî, çalakiyên fitness, an ewlehiya pîşeyî tê bikar anîn.
Beltên Piştgiriya WaistFonksiyonên pirjimar, tevî:
- Piştgiriya Lumbar pêşkêşî kir ku zikê li ser pişta piştê kêm bikin.
- Ji bo pêşîgirtina li dirûşmkirinê, hevsengiya rûniştinê zêde bikin.
- Piştgiriya masûlkeyên bingehîn û abdominal di dema çalakiyên laşî de.
- Alîkariya di başbûnê de ji birînên paşîn an kirdarî.
- Kêmkirina xetera birînên cîhê kar, bi taybetî ji bo kesên ku tiştên giran hildibijêrin.
- Mezinahiya rast hilbijêrin: Bawer bikin ku belt bi snugly ve girêdayî ye lê ne pir teng e ku tevger an dorpêçê sînordar bike.
- Positiona wê bi rêkûpêk: Belt li dora pişta pişt û jêrzemînê bicîh bikin, ku ew bi herêma Lumbar re têkildar e.
- Straps sererast bikin: Belt bi ewlehî bi karanîna pêlavên birêkûpêk an pêlavên velcro peyda bikin da ku piştgiriyek çêtirîn peyda bikin.
- Wê di dema çalakiyên têkildar de bikirin: Dema ku tiştên giran hilkişînin, lêçûnên giran bikar bînin, an jî tevgerên dubarekirinê yên ku pişta xwe didin sekinandin.
- Ji Overuse dûr bikin: Bikaranîna domdar bêyî tevger an jî ceribandinên bihêzkirî dikare bibe sedema girêdayiya masûlkan û qelsiyê.
- Beltên Piştgiriya Orthopedic: Ji bo başkirina bijîjkî û pêşîlêgirtina birînê hatine çêkirin.
- Beltên Waistêwaza Fitness: Ji hêla werzîş û giranî ve tê bikar anîn da ku piştgiriyê bide piştevaniya paşîn a di dema xebatên zirav de.
- Beltên ewlehiya cîhê kar: bi gelemperî ji hêla kedkar û karkerên wargehê ve hatine kişandin da ku zirarê bigirin dema ku barên giran rabe.
- Beltên Rastiya Pîroz: Di parastina alighting spinal a rastîn de ji bo kesên bi posturek belengaz re bibin alîkar.
- Bi werzîşê re tevlihev bikin: bihêzkirina masûlkeyên bingehîn dikarin aramiya paşîn zêde bikin û pêbaweriya li ser belt kêm bikin.
- Berî şîreta bijîjkî bişopînin: Berî ku hûn ji bo başbûna zirarê pêbaweriyek piştevaniya bela bikar bînin, şêwirmendiyek tenduristiyê bikin.
- Postura rastîn biparêzin: dema ku pêgirtinê li pêlê dikişînin, adetên rûniştina baş berdewam bikin.
- Wê paqij bimînin: Bi rêkûpêk belt paqij bikin da ku tenduristiyê biparêze û pêşî li êşa çerm bigire.
Di encam de
Amûrek bikêrhatî ji bo piştgirîkirina paşde, zihniyetê zêdekirin, û şansê zirarê kêm ebela piştgiriya wa. Ji bo ku hûn feydeyên xwe zêde bikin, lêbelê, karanîna guncan pêdivî ye. Comfort û Tenduristiya Spinal dikare ji hêla bikarhênerên ku celebê guncan hilbijêrin ve pir zêde zêde bibin, wê bi guncanî li xwe bikin, û wê bi ceribandinên bihêztir re hev bikin.
Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co. Ew ji bo dirûşmeya birêkûpêk a mêran a bêkêmasî ye ku meriv giraniya xwe winda dike û şewitandina fat.visit malpera me li www.chendong-sports.com da ku bêtir li ser hilberên me fêr bibin. Ji bo lêpirsînan, hûn dikarin bigihîjin mechendong01@nhxd168.com.
