Beltên piştevaniya bendewariyê di nav karkeran, werzîşan de populerbûn bidest xistine. Van belan piştgiriya bingehîn a piştê û zikê jêrîn, kêmkirina hişk û pêşxistina posturek çêtir peyda dikin. Lê bi rastî feydeyên karanîna abela piştgiriya wa? Ka em avantajên sereke lêkolîn bikin.
1 Piştgiriya piştê ya paşîn peyda dike
Yek ji wan feydeyên seretayî yên beltek piştevaniya bendewariyê aramiya zêde ye ku ew ji pişta piştê re pêşkêş dike. Bi dorpêçkirina li dora bendê, belengaz dibe alîkar ku tevgera zêde ya ku dikare masûlkeyan û lîmanan bike, ew îdeal bike ji bo kesên ku tiştên giran ên laşî hildibijêrin.
2. Postuştinê baştir dike
Posta belengaz dikare bibe sedema pirsgirêkên musculozlosalal ên dirêj. Beltên Piştgiriya Waist bi sînorkirina birrîna dirûşm û pêşeng a birrîna spîndar teşwîq dikin. Ev bi taybetî ji bo kesên ku demjimêrên dirêj rûniştin an sekinîn sûd werdigirin.
3. Xetereya birînê kêm dike
Ji bo kesên ku beşdarî karên laşî an werzîşê dibin, belgek piştevaniya bela wekî pîvanek pêşîlêgirtinê li dijî birîndaran tevdigerin. Bi stabîlkirina bingehîn û paşiya paşîn, ew xetera stûran, sprains, û pirsgirêkên din ên muskulozeletal kêm dike.
4. Piştgirî ji êşa piştê piştgirî dike
Kesên ku ji êşa piştê ya kronîk êş dikişînin an ji zirarê xelas dibin dikare ji kincê piştevaniya bendewariyê sûd werbigire. Kêmasiya ku ji hêla belikê ve tê peyda kirin dibe alîkar û ji aliyê kêmkirina zexta zextê li ser deverên bandor.
5 Di çalakiyên laşî de performansa zêde dike
Athletes û entegreyên entegre yên fitnessBeltên Piştgiriya Waistda ku performansa wan bi peydakirina aramiya bingehîn a bingehîn ve were zêdekirin. Ev bi taybetî di dema giraniya giraniyê de kêrhatî ye, ku piştgiriyek rast dikare pêşî li birîndaran bigire û baştirkirina kargêriyê bigire.
6 Di Rehabilitasyona Post-Surgery de Aids
Piştî emeliyata abdominal an spinal, doktor bi gelemperî pêşniyar dikin ku beltek piştevaniya bendewar bikar bînin da ku piştgiriyek zêde peyda bikin û li ser qada nişankirî hişk bikin. Ev di başbûnek zûtir de alîkar dike û pêşî li tevliheviyan digire.
7. Bi rêveberiya giraniyê re dibe alîkar
Hin belgên piştgiriyê yên waist têne çêkirin ku germ bikin û pêşengiya sweating bikin, ku dibe ku di kêmbûna giraniya demkî de ji hêla kêmkirina ragirtina avê ve bibe alîkar. Lêbelê, pêdivî ye ku ew ligel parêzek hevseng û werzîşê birêkûpêk ji bo encamên domdar werin bikar anîn.
Xelasî
Piştgiriyên piştgiriyê yên bendewariyê sûd werdigirin, ji postkirina zêdekirina ji bo pêşîgirtina birîndaran û alîkariyê di başbûnê de. Gelo hûn atletek, karkerek, an kesek bi êşa piştê re têkildar e, tevlêbûna abela piştgiriya waDi nav rêça we de dikare başbûna weya giştî baştir bike.
Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co. Ew ji bo dirûşmeya birêkûpêk a mêran a bêkêmasî ye ku meriv giraniya xwe winda dike û şewitandina fat.visit malpera me li www.chendong-sports.com da ku bêtir li ser hilberên me fêr bibin. Ji bo lêpirsînan, hûn dikarin bigihîjin mechendong01@nhxd168.com.
