Belaş Piştgiriya Waist hîn jî pir bikêr e, û mirovên pîşeyên cûda dikarin piştgiriya bela bikar bînin. Fonksiyona bingehîn abela piştgiriya waev e ku alîkariya zirara zirarê bide bela û piştgiriyê peyda bike.
1. Piştgirî û aramî
Yên mebela piştgiriya wadikare dema ku masûlkeyên bendê qels an birîndar bûne arîkariya stûyê alîkariyê bikin. Ew dikare di dema çalakiyan de xetera birîna din a li ser çavê kêm bike.
2. Tevgera tevgera bendavê
Ewbela piştgiriya waHer weha dikare pêşîlêgirtinên zêde, dorpêçkirin û tevgerên din ên ku dibin sedema zextê li ser pêçê, û dikare bi başkirina bela jî alîkariyê bike.
3.Alleviate êş
Ji bo kesên ku êşa di waistê de hene, bela piştevaniya bendewariyê dikare êşê bi rengek diyar bike, çalakiyên bi relatives hêsantir bike
4.presion birîna
Ewbela piştgiriya waJi mirovên ku pêdivî ye ku bi gelemperî li ser pişka laşî ya giran, bi vî rengî, ji wan re, bi vî rengî yên ku bi karên laşî yên giran re, pir heval in.
